ମନୋରଞ୍ଜନ
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
ରେଷ୍ଟୋରେଟିଭ୍ ଯୋଗ କ'ଣ ଏବଂ ଏକ ୱେଲନେସ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଭାବରେ ଏହା କାହିଁକି ଲୋକପ୍ରିୟ ହେଉଛି?
Published On
ବର୍ତ୍ତମାନର ଫିଟନେସ୍ ସଂସ୍କୃତି ପ୍ରାୟତଃ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ବିଶିଷ୍ଟ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେପ୍ କାଉଣ୍ଟ୍ ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ ଥିବାବେଳେ, ରେଷ୍ଟୋରେଟିଭ୍ ଯୋଗ (Restorative Yoga) ଏକ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରେ। ପାୱାର ଯୋଗ କିମ୍ବା ବିନ୍ୟାସା କ୍ଲାସ୍ ବିପରୀତ, ଏହି ଯୋଗ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ କରିଥାଏ।...
ଫେସ୍ ଅଏଲ୍ ନା ଫେସ୍ ସେରମ୍: ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କେଉଁଟି ଉପଯୁକ୍ତ?
Published On
ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍କିନକେୟାର ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଫେସ୍ ଅଏଲ୍ (Face Oil) ଏବଂ ଫେସ୍ ସେରମ୍ (Face Serum) ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ନେଇ ଲୋକେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ନ୍ତି। ଏହି ଦୁଇଟି ଯାକ ପ୍ରଡକ୍ଟ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ...
ଆଖି ତଳୁ କଳା ଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ଦୂର କରିବ ବାଦାମ ଚୋପା, ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାସ୍ ଅଣ୍ଡର-ଆଇ ପ୍ୟାକ୍
Published On
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଟାଇମ୍, ମାନସିକ ଚାପ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ (Dark Circles) ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକୁଳିବା ପାଇଁ ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କେମିକାଲ୍ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ ମିଳୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଘରୋଇ ଉପଚାର...
କଫି ପିଇଲେ ବଢ଼େ ନା କମେ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା? ଜାଣନ୍ତୁ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ
Published On
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା କାରଣରୁ କିଡନୀ ରୋଗ ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ବିଶେଷ କରି କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ (Kidney Stone) ବା ବୃକକ୍ ରେ ପଥର ଜମିବା ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି।...
ଆପଣ ବି ଗଣି ଗଣି ରୁଟି ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି ଏହାକୁ ଅଶୁଭ ମାନିଥାଏ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର
Published On
ରୋଷେଇ ଘର କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ସ୍ଥାନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ଘରର ସୁଖ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧିର କେନ୍ଦ୍ର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣ ଘରର ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ କହୁଥିବାର ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ରୋଷେଇ ଘରେ ଗଣି ଗଣି ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ କେବଳ...
ପାଟିରେ ଘା’ ବା ଦାନ୍ତରେ କିଛି ଫସିଗଲେ ସେଠାକୁ ବାରମ୍ବାର କାହିଁକି ଯାଏ ଜିଭ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ
Published On
ଆପଣମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ ଯେ, ପାଟି ଭିତରେ ଘା' (ଅଲସର) ହେଲେ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ମଝିରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଫସିଗଲେ, ଆମ ଜିଭ ବାରମ୍ବାର ସେହି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇଥାଏ। ଘା’ରେ ଜିଭ ବାଜିଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମେ ନିଜକୁ ଅଟକାଇ ପାରୁନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ...
ଦାମୀ ବିଉଟି ପ୍ରଡକ୍ଟ ବଦଳରେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଫଳ, ମିଳିବ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା
Published On
ଆଜିକାଲି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଦାମୀ ବିଉଟି ପ୍ରଡକ୍ଟ୍ସ ଉପରେ ଅଧିକ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଖ୍ୟାତନାମା ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଶ୍ୱେତା ପାଞ୍ଚାଲ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସହଜ ତଥା ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ବତାଇଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ମତରେ, ବାହାରୁ ଦାମୀ କ୍ରିମ୍ ବା ସେରମ୍ ଲଗାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ...
ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଅଧିକ ଶୋଇଲେ କର୍ପୋରେଟ୍ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର ହୁଏ କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରକୃତ ପରାମର୍ଶ
Published On
କର୍ପୋରେଟ୍ ଜଗତରେ କାମ କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ କର୍ମଚାରୀ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସୋମବାରରୁ ଶୁକ୍ରବାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୈନିକ ୧୨ ଘଣ୍ଟିଆ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ (ୱିକେଣ୍ଡ୍) ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇଲେ ସବୁ ଥକ୍କାପଣ ମେଣ୍ଟିଯିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଭ୍ରମ। ଡାକ୍ତରୀ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ୱିକେଣ୍ଡ୍ରେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା...
ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସରେ ଭୁଲରେ ବି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ, ହୋଇପାରନ୍ତି କାଙ୍ଗାଳ!
Published On
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଭଲ ରୋଜଗାର କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଟଙ୍କା ରହେନାହିଁ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ ସଙ୍କଟ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର (Vastu Shastra) ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପର୍ସ ବା ୱାଲେଟ୍...
ଘରେ ସୁଖ-ସମୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କେଉଁ ଦିଗରେ ଲଗାଇବେ କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା? ଜାଣନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ନିୟମ
Published On
ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର (Vastu Shastra) ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ଥିବା କାନ୍ଥ ଘଣ୍ଟା ବା ୱାଲ୍ କ୍ଲକ୍ କେବଳ ସମୟ ଦେଖିବାର ଯନ୍ତ୍ର ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ଏବଂ ଭାଗ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଦିଗରେ ଲାଗିଥିବା ଘଣ୍ଟା ଘରକୁ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି, ସୁଖ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ଆଣିଦେଉଥିବା...
ଘରେ କେଉଁ ଦିଗରେ ଲଗାଇବେ ତୁଳସୀ ଗଛ? ଜାଣନ୍ତୁ ସୁଖ, ସମୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସଠିକ୍ ନିୟମ
Published On
ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ଗଛକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପବିତ୍ର ଓ ପୂଜନୀୟ ମାନવામાં ଆସେ। ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ ଏହି ଗଛରେ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ବାସ ରହିଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଘରେ ସଠିକ୍ ଦିଗରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ସୁଖ, ଶାନ୍ତି ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ତେବେ ତୁଳସୀ...
ସ୍ୱପ୍ନରେ ନିଜ ବାହାଘର ଦେଖିବା ଶୁଭ ନା ଅଶୁଭ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର
Published On
ନିଦ୍ରା ସମୟରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଥାଉ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସ୍ୱପ୍ନର କୌଣସି ଅର୍ଥ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର (Swapna Shastra) ଓ ଜ୍ୟୋତିଷ ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ୱପ୍ନ କିଛି ନା କିଛି ସଂକେତ ଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କେବେ ସ୍ୱପ୍ନରେ ନିଜର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାର...
