Browsing Category

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ

ବିଷାକ୍ତ ସୀସା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ,…

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହୃତ ଅନେକ ଜିନିଷରେ ବହୁଳମାତ୍ରାରେ ଅନେକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି । ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ । ସୀସା ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରତି ବିଶେଷ କ୍ଷତି କାରକ ବୋଲି ମତ ପୋଷଣ କରିଛନ୍ତି କେତେକ ବୈଜ୍ଞାନିକ । ସୀସା…

ଶସ୍ତା ହେବ ଡାଏବେଟିସ୍‌, କ୍ୟାନ୍ସର ଔଷଧ

ଆଗାମୀ ଦିନରେ ଡାଏବିଟିସ୍‌, କ୍ୟାନ୍ସର ଏବଂ ଯକ୍ଷ୍ମା ଭଳି କେତେକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ରହିଥିବା ଔଷଧ ମୂଲ୍ୟ କମିବ। ଜାତୀୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ତାଲିକା(ଏନଏଲଇଏମ)ରେ କେନ୍ଦ୍ର ସରକାରଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ କିଛିଟା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯିବା ସହିତ ଏଥିରେ ଏହିସବୁ ଔଷଧକୁ ସାମିଲ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି କରାଯାଇଛି।…

ଅନେକ ରୋଗର ମହୌଷଧି ସନ୍ତରଣ

ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ୨୦ରୁ ୩୦ ମିନିଟ୍‌ ସନ୍ତରଣ କରିବା ଦ୍ବାରା ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ ୪୦୪ କିଲୋ କ୍ୟାଲୋରି। କୌଣସି କାମରେ ଏମିତି ଅଧିକ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲୋରି ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେବେ କ୍ୟାଲୋରି ହ୍ରାସ ହେବା ଫଳରେ ମୋଟାପଣ କମିବା ସହ ଆହୁରି ଅନେକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ।…

ହାନିକାରକ ବେଡ୍‌ ଟି’….ଖାଲିପେଟରେ…

ସକାଳୁ ବେଡ୍‌ରୁ ଉଠିବା ପରେ ଖାଲିପେଟରେ ଚାହା ପିଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ହାନିକାରକ। ଏହାଦ୍ବାରା ପେଟରେ ଅମ୍ଳ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବେଡ୍‌ ଟି’ ଦ୍ବାରା ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। -ସକାଳୁ କଡ଼ା ଓ ଗରମ ଚାହା ପିଇବାର…

ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ…

ଅନିଦ୍ରାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଇନ୍‌ସୋମନିଆ କୁହାଯାଏ। ଲକ୍ଷଣ ଓ ନିଦର ସମୟ ଅନୁଯାୟୀ ଅନିଦ୍ରା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ହୋଇଥାଏ। ମୁଖ୍ୟତଃ କୌଣସି କାରଣ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ ବା ଚିନ୍ତା କରିବା ଦ୍ବାରା ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଅଧିକ ଭୋଜନ, ଅନିୟମିତ ସମୟରେ…

ଜାଣନ୍ତୁ ଜଣ୍ଡିସର କାରଣ ଓ କିପରି କରିବେ…

ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଯକୃତ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇ କାମଳ ବା ଜଣ୍ଡିସ୍ ହୋଇଥାଏ। ଦୂଷିତ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା , ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ଓ ମଦ୍ୟପାନ, ସଂକ୍ରମିତ ରକ୍ତ ନେବା ଦ୍ବାରା ପିତ୍ତମୁଣି ଯକୃତରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ଦ୍ବାରା କାମଳ ହୁଏ। ଶରୀରରେ ଅଧିକ ବିଲୁରିବିନ୍ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଓ ଆଖି, ନଖ, ଚର୍ମ ଓ ପରିସ୍ରା ହଳଦିଆ ଦିଶେ। ଖାଦ୍ୟ…

ଜାଣନ୍ତୁ.. ବ୍ଲାକ୍‌ ୱାଟର୍‌ କ’ଣ…

ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଫିଟ୍‌ ଓ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି। ଏହି ଧାରାରେ ଏବେ ବ୍ଲାକ୍‌ ୱାଟର୍‌ର ଚାହିଦା ଅଧିକ। ବଲିଉଡ୍‌ ତାରକାଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଖେଳାଳିମାନେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍‌ ଆଣ୍ଡ୍‌ ଫାଇନ୍‌ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ଲାକ୍‌ ୱାଟର୍‌ର ସାହାରା ନେଉଛନ୍ତି। ବ୍ଲାକ୍‌ ୱାଟର୍‌ର…

ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ…

ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ ତ୍ବଚା ସମସ୍ୟା। ଶରୀରରେ ହର୍‌ମୋନ୍‌ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ହୁଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ପ୍ରଦୂଷିତ ପରିବେଶ ଯୋଗୁଁ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇପ୍ରକାର। ତୈଳାକ୍ତ ବ୍ରଣ ଓ…

କାହାପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଦହି

ଦହି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ନୁହେଁ। କାରଣ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଯାୟୀ, ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ। ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଡାକ୍ତର ଅବରାର ମୁଲ୍‌ତାନିଙ୍କ ମତରେ ଦହି ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ହଜମ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ। ପେଟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ…

ଖୁନି ଜୁସ୍

ଏଭଳି ଏକ ଜୁସ୍‌ର ନାଁ ଶୁଣିଲେ ମନରେ ଘୃଣାଭାବ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରଦ ଜୁସ୍‌ଟି ହରିଆଣାରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି। ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମରେ ନାଲି ରଙ୍ଗର ଏହି ଜୁସ୍‌ ଫଟୋ ବେଶ୍ ଭାଇରାଲ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଫୁଡ୍ ଭ୍ଲଗିଂ ଚ୍ୟାନେଲ ‘ଆର୍‌…